Spätdienst, Schweinehund und ein verlorenes Urlaubskilo

 

KI generiert

Wie auf dem Bild so fühle ich mich - unmotiviert, müde und genervt. Ich starte heute mit Spätdienst und ich mag das überhaupt nicht - der ganze Tag ist durcheinander. 

Gestern habe ich überlegt wie oft ich was schreiben kann/will - ich merke nämlich das ich einen innerlichen Druck verspüre und das will ich überhaupt nicht, deswegen werde ich nicht mehr täglich schreiben, das schaffe ich auch gar nicht im normalen Alltag - jetzt hatte ich noch Urlaub, aber ab heute geht es wieder los.

Wie war mein Sonntag?

Frühstück wie an den letzten Tagen auch, da mag ich keine Experimente und das möchte ich auch nicht ändern. Ich bin kein Quarkesser am frühen Morgen oder Haferflocken - das esse ich gerne Mittags.

Mittags gab es den restlichen Apfelkuchen.

Abends dann Nackensteaks gegrillt, dazu Tomaten und einen "Brokkoli Salat in Curry-Dressing" habe ich im ALDI entdeckt.

Die Idee dahinter finde ich allerdings wirklich gut und ich denke, den kann man definitiv selbst machen. Vielleicht landet der irgendwann mal in meiner Küche – dann natürlich in einer Version, die mir besser schmeckt.

Bis hierhin war eigentlich alles gut. Kalorientechnisch lag ich leicht drüber, denn sowohl das Steak als auch der Salat hatten es dann doch ein bisschen in sich.

Und dann kam er ...

Der kleine Hunger.

Oder, um ehrlich zu sein, wahrscheinlich eher mein Schweinehund. 🐷 Der meldete sich natürlich ausgerechnet zu später Stunde noch einmal. Also gab es Linsenwaffeln und ein bisschen Nutella zur Beruhigung. Man muss ja schließlich auch Kompromisse eingehen. 

Wobei ich mir langsam wirklich die Frage stellen sollte: 

Warum gehe ich eigentlich nicht einfach ins Bett, wenn ich abends noch Hunger bekomme?

Das wäre vermutlich die deutlich kalorienärmere Lösung. 

Schlafen statt snacken. Klingt eigentlich nach einem ziemlich guten Plan.

Und dann war da natürlich noch die Waage ...

Und siehe da: Ein Urlaubskilo ist wieder weg! 

Das nehme ich doch gerne mit in die neue Arbeitswoche. Jetzt muss ich nur noch irgendwie meine Motivation finden – die scheint nämlich noch irgendwo im Urlaub geblieben zu sein. 

Ich wünsche Euch eine schöne Woche ♥
…und vor allem mehr Motivation, als ich sie heute zu bieten habe. ♥

Wir lesen uns!

Liebe Grüße Patricia